原题目： 事安故晚。｜新年加油！ 候的时累头得抬记亮看月看。
北源:来大家范京学。
事安故晚。
oG doN i g ht。
NBU e r s。
候的时累头得抬记亮看月看。
始年伊新末逢期又周。
夜漫冬漫长灯起提一前行。
空许天也沉尔暗偶。
也星辰但显此更因熠熠。
候的时累头得抬记亮看月看。
熬我在“夜你了叫熟。”。
纷天下“与扰扰纷我无关。
里的心我书有看只做题。”。
不书看“完安食难寝。”。晚安
再再累“困书得看。
试然考不。么办怎”。
......
期末季。
eNUB是s都r压何解如的呢？
起们一我吧看看来！
静.动1连系：
动氧运有和睡觉！
一前有之很时候段焦躁。
睡一天有半一个了中午的小觉。
量泌大分胺多巴的。
厥后之醒得然觉突此界如世美妙。
理.整2器械：
资论是无衣加油照样料服。
己到自看境围环周爽清新清。
变情会意好～。
3.吃:
心要担不体重。
就天不冬屯用来是肉的嘛！
/捂脸。
图.泡4教馆/书室:
大一个在努都在家的进修力气氛下。
心很安会的~。
题议刷建带不要时手机。
间.时5治理:
定以规可天己每自个习8学小时。
只不是而3许玩允个小时。
话样的这提率会效高许多。
享会更也放娱乐受间的时松～。
则事预凡立！
当.适6倾吐:
好要不不料思～。
以以找可学的同前诉说。
和可以也妈爸妈爸话个电煲娇撒撒粥。
适们能他解帮你当压。
的喜好看综影、电艺。
的喜好念书。
前翻以翻的照片。
噪听白听音。
......
阵装上轻。
己信自相。
会切都一顺意！
文安美晚：
》悦己《抬头（节选）。
梁文道。
想悦己弄得先你竟楚究清是谁”“你本身。
得们变我快寻求和的的目乐驰道而背因往是往清没搞为楚，要个想那“悦的取究己”自？是谁竟些是哪他身分构部糊或是？把糊涂里怙恃、先生、同伙，众至大甚诉媒告传要的需你，索假思不自当成的要的需己固或是；为地认执守该坚应论个理一该不该上自变的改我，变本身把我“自成”的阶下囚。
常以我所以为自弃“放个”这己观点时，会不定说多乐很快，多松得轻。
己“自和”保持间隔到能找才。本身你。
常们常我别透过要镜这面人子解能了才但己。自镜然是既子，能有可就扭形或变时。这曲，靠们要我锐己敏自清觉看感。本身楚觉当你每或快乐得不快乐，不敷或满知足时，楚都清你来跳出地自一下看己，刺时被这足被满激是事实的我么？什样要这需吗知足简直人的？清难认很唯己。自问经常有本身题目，有本身离点间隔，清才气你那看到楚下状况个是本身的什么。
快乐不快乐后是背都手一只有。推你在苦最痛人的，在像都好失“已为“”和去未获得”纠结。
常们常我去为失会难器械的过玩最好但的是，没西还东得手，往们往我开已经就会忧郁始。去它失没实你其东到的得西，不来就本；你的是东去的失是也不西用的。你就语讲佛去“过是心不行得，不来心未。得”可的像我就开它离猫了，再就不它了我的是来我未；什获得会么，不也还它是我的，那干嘛我它揪心么？
待不期越目标到能得越喜外惊意。
说们常我涯生有：涯知无而常于是。要有人常我开书单在望能希间限时有有多读里。的书用觉我总可得，底书到读用用没有法没办我回别人帮我。从答经己的自验来看，初些起一没来很看用的书，会时却有有得很变用，用个有这你超出是象先想原围定范设这。我的现子到辈在，或有的拥的得到者的奇妙最设法，来恰都恰前读之自它想到没带给我会用这种来。的书处。
希们总我每做的望度事、件一的每过有都要刻用再是不于散时候停步了，坐乐意不发窗下在呆了，说句话换闲们不我了，实样其这多了很少感育灵孕。机遇的失我们当机这些去会，太就不人变有大会化，出难挑很格有的原局。
为什么？
用看“你么是什”它思？意已是你就的想好设当的。目你所做的统统了是为都定足既满目的，办就没你记得在发明法标个目这局限外，的辽阔更是能性可什么。
一以读所的无用些书无一些做用的事，无一些花间的时用，了是为都已统统在知之外，个留一保己越自超。机遇的。
平生中人不很了些化的变起自是来就刻种时这。
晚月亮安语：
征果想如中生命服的焦急。
下在当活。
一在每活里呼吸个。
特—马—海格。
虑对焦面。
些有哪你窍压小解门呢？
论在评快我报告区们吧~。